50 mudanças de peso de filmes mais dramáticas

Matthew Fox - Alex Cross (2012)

A transformação do filme: Perdido protagonista Matthew Fox interpretou o serial killer Picasso em 2012 Alex Cruz , disfarçando-se no processo. Além de raspar a cabeça, o ator embarcou em uma rotina brutal de exercícios - 90 minutos de treinamento em circuito todos os dias durante cinco meses.

Sua perda total de peso foi de 44 libras gigantes - cerca de 3 pedras, alcançada em parte por seus esforços físicos e por uma dieta rigorosa de frango cozido no vapor e brócolis suplementado por shakes de proteína. O resultado é impressionante.

Matheus Fox disse: Eu nunca assisto meus filmes enquanto os estamos fazendo, então quando as imagens saíram na internet, eu fiquei tipo, 'puta merda'. Eu mal podia acreditar que era eu.

Jared Leto - Clube de Compras Dallas (2013)

A transformação do filme: Por seu papel coadjuvante em Clube de Compras Dallas , Leto reduziu seu peso para chocantes 114 libras - isso é uma fração acima de 8 pedras.

Sua dedicação em retratar uma mulher transexual vivendo com HIV na década de 1980 foi muito além do controle de peso. Ele depilou todo o corpo, aumentando a aparência esquelética que adquiriu com a perda de 40 quilos. Optando por uma rotina de exercícios punitiva, o ator simplesmente parou de comer para atingir seu objetivo.

Jared Leto disse: Eu basicamente não comia. Eu comi muito pouco. Era sobre como isso afeta como eu ando, como eu falo, quem eu sou, como me sinto. Sabe, você se sente muito frágil, delicada e insegura.

Matthew McConaughey - Clube de Compras Dallas (2013)

A transformação do filme: Dando um beijo de despedida em seu corpo musculoso, Matthew McConaughey procurou uma alteração drástica em seu físico para seu papel como Ron Woodruff, HIV positivo, em Clube de Compras Dallas . Seu objetivo original era lançar cerca de duas pedras para representar com precisão o eletricista texano. O que ele fez.

Balançando em torno da área de 145 libras, o ator sentiu que não havia atingido seu alvo e fez dieta ainda mais. Deixando cair mais cinco quilos, ele permaneceu dedicado a comer alimentos saudáveis ​​em pequenas quantidades.

Matthew McConaughey disse: ...Mas então eu atingi 135 libras. Corri para alguém e eles não apenas perguntaram se eu estava bem, eles disseram: 'Meu Deus, precisamos de ajuda.' E eu pensei: 'Lá vamos nós. Esse é o lugar perfeito.'

50 Cent - Todas as coisas desmoronam (2011)

A transformação do filme: O músico de 1,80 m de altura adotou um regime estrito para retratar um paciente com câncer em Todas as coisas se desfazem . Sua estrutura muscular de 214 libras murchou para meros 160 libras, perdendo pouco menos de quatro quilos no processo.

Seu método envolvia sobreviver apenas com líquidos e ir para a esteira para uma cansativa jornada diária de três horas.

50 Cent disse: Eu tinha tantos músculos em mim que era difícil para mim perder a definição mesmo quando eu ficava mais leve e magra. Comecei a correr para suprimir o apetite. No final foi muito difícil.

Tom Hanks - Náufrago (2000)

A transformação do filme: Em preparação para seu papel como o gorducho trabalhador da Fed-Ex, Chuck Noland, Hanks acumulou 40 libras para aumentar sua força na primeira metade das filmagens.

Uma vez que eles dispararam até o abandono de Noland em uma ilha do Pacífico Sul, o diretor Robert Zemeckis reuniu a equipe e saiu para fazer O que está por baixo , deixando Hanks quatro meses para perder o peso que ganhou, além de um pouco mais, para um total de 55 libras. Ir à academia e não cortar suas temidas madeixas adicionaram ao seu visual waify.

Tom Hanks disse: “A ideia de olhar para quatro meses de vigilância constante sobre o que eu comia, além de duas horas por dia na academia fazendo nada além de um tipo monótono de exercícios, isso era formidável. Você tem que passar por isso quase por algum tipo de truque de meditação. Não é glamouroso.

Matt Damon - Coragem Sob Fogo (1996)

A transformação do filme: Para um de seus papéis de destaque em 1996, Coragem sob fogo , Matt Damon se preparou para sua atuação como um veterano do Golfo Pérsico viciado em drogas, derramando uma gigantesca pedra de três e meia.

A maioria dos atores encarregados de tal revisão segue o conselho de um nutricionista para evitar danos físicos permanentes. Não Damon, que no ano seguinte teve que embarcar em uma série de medicamentos para curar sua glândula adrenal esgotada.

Uma dieta de frango, clara de ovo, brócolis e batata assada todos os dias equivale a um bufê em comparação com os procedimentos dietéticos empregados por outros atores desta lista.

No entanto, ele também correu 12 milhas todos os dias durante quatro meses.

Matt Damon disse: Eu fui longe demais. Fiquei doente e não faria isso de novo porque era demais. Ao mesmo tempo, ajudou o desempenho. Eu não precisava agir; Eu era um desastre. Eu estava tendo tonturas e ondas de calor. Eu não disse nada a ninguém por um tempo porque eu estava com medo de estar realmente doente.

Jared Leto - Capítulo 27 (2007)

A transformação do filme: Schlubbing no chub como ninguém, o peso de Jared Leto disparou para sua transformação em Capítulo 27 . Sua atuação como o homem que assassinou John Lennon, Mark David Chapman, exigiu um grande aumento calórico.

O vigoroso vocalista do 30 Seconds To Mars mal esmagou 100 libras antes de engolir canecas de Haagen Dazs derretidos combinados com esguichos generosos de molho de soja e azeite. Hum.

A pura redondeza de seu corpo depois de acumular 67 libras cedeu quando as filmagens se aproximaram do fim. A gota se instalou, causando grande dor a Leto quando trotava de e para o set.

Jared Leto disse: Estou em jejum desde então. Eu tenho feito isso muito estranho, tipo, limão e pimenta caiena e água rápido. Eu não comi nada por 10 dias seguidos; Acho que perdi 20 quilos nos primeiros 10 dias.

Robert De Niro - Touro Furioso (1980)

A transformação do filme: Para o desempenho que lhe rendeu um Oscar, De Niro passou inúmeras horas no ringue sendo rasgado para o papel do boxeador peso-médio Jake LaMotta. O verdadeiro La Motta tirou um tempo para passar por um regime de treinamento brutal com o ator, deixando seu corpo musculoso a um estado autêntico.

Para retratar os últimos anos do ex-boxeador, De Niro acumulou mais 60 libras. Para uma cena. Nesse ponto da produção, o diretor Martin Scorsese só podia filmar por períodos limitados devido à luta do ator com excesso de peso para respirar e declínio geral da saúde.

Agora isso é o que chamamos de método.

Robert De Niro disse: Quando quero ganhar peso, como mais, e quando quero perder peso, como menos.

Charlize Theron - Monstro (2003)

A transformação do filme: Charlize Theron se jogou em uma revisão física completa para sua interpretação da serial killer Aileen Wuornos. Sobrancelhas? Quem precisa deles! Pele sem manchas? Manchado para o inferno. Brancos perolados imaculados? Escondido atrás de uma fileira de dentes protéticos amarelados de pescoço vermelho.

Claro, o ganho de peso foi uma explosão para a atriz, que empilhou duas pedras para completar o visual da primeira mulher da Flórida no corredor da morte, comendo batatas fritas e rosquinhas.

Charlize Theron disse: Eu comecei a me encher de rosquinhas Krispy Kreme, mas depois de um tempo eu me cansei deles... Eu não sei como eu poderia ter desempenhado esse papel com esse corpo. Eu sabia que tinha que transformar meu corpo para entrar em sua pele física.'

Christian Bale - O Maquinista (2004) / Batman Begins (2005)

A transformação do filme: O compromisso de Christian Bale em passar fome, se empanturrar e se exercitar para levar seu físico à perfeição do “método” estava no auge durante essa mudança de peso consecutiva.

Deixando seu físico típico de 175 libras para se parecer com o esquelético Trent Reznik em O maquinista , o ator perdeu 63 quilos - superando em muito a meta estabelecida pelo diretor Brad Anderson. Bale subsistia com escassas rações diárias que mal sustentavam um mosquito; uma maçã e uma lata de atum.

Não para por aí. Durante os cinco meses após sua perda radical, ele aumentou para 212 libras. Um ganho de peso impressionante de sete pedras foi necessário para seu papel como o bilionário Batman no filme de Christopher Nolan. Batman começa .

Christian Bale disse: Eu não me senti terrível para ser honesto. Senti-me muito bem quando superei as dores da fome, etc. Seu estômago encolhe e você se acostuma. E, curiosamente, achei que mentalmente era muito, muito calmante ser tão magro, porque você realmente não tinha energia para gastar em coisas desnecessárias, então você mantinha as coisas simples.