Como iniciar um clube da luta

Fight Club completa 10 anos, e esta semana marca o lançamento do Fight Club Blu-ray de edição especial. Para comemorar decidimos responder a uma importante questão levantada no filme;

O quanto você pode saber sobre si mesmo se nunca esteve em uma briga?





Saímos de trás de nossa mesa ergonômica, de nosso escritório com controle climático e existência medida por cronógrafo, e fomos buscar conselhos de um grupo de caras que conhecem seus ganchos de suas cruzes - The Real Fight Club.

Fundado em 2000, o The Real Fight Club foi pioneiro em treinamentos de boxe e noites de boxe para profissionais de colarinho branco – exatamente o tipo de lugar para ter a mentalidade corporativa e consumista derrotada.

Com isso em mente submetemo-nos a um treino com Spencer Fearon, ex-boxeador profissional e co-proprietário do The Real Fight Club…



Esta é a sua vida e está terminando um minuto de cada vez.

Passo um: Por que lutar?

No filme: O Narrador (Edward Norton) atormentado pela insônia e pela banalidade de sua existência consumista dos anos 90, começa Fight Club com Tyler Durden (Brad Pitt) para dar um propósito à sua vida.

Na vida real: O site do Real Fight Club diz que o boxe é um treino corporal completo que combina exercícios aeróbicos e anaeróbicos com calistenia, uma combinação raramente encontrada em qualquer outro esporte. O boxe é mais do que apenas um treino, é uma mudança de estilo de vida. Você vai querer trabalhar mais e viver uma vida mais saudável. É o melhor destruidor de estresse.'

Total Film não é estranho ao exercício, mas boxe? Nunca demos um soco.

É um nível diferente, o colega Lee nos diz. Comecei há cinco semanas e não me canso, treino duas horas por dia. Eu tenho minha primeira luta no próximo mês.

Total Film é vendido. Se o treinamento de boxe pode oferecer esse tipo de inspiração, motivação e atitude, então pode haver algo nessa coisa do Clube da Luta, afinal.



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'Apenas deixe-nos ficar com o porão, Lou!'

Passo dois: Encontre um local

No filme: O Narrador e Tyler brigam em um estacionamento antes de se mudarem para o porão de um bar local.

Na vida real: O Real Fight Club tem um armazém a poucos minutos a pé da Liverpool St.

A academia de 5.000 pés quadrados inclui um estúdio de treinamento pessoal e um piso de boxe dedicado com dois ringues de treinamento, 16 sacos de pancadas, sacos do chão ao teto, bola de velocidade, áreas espelhadas de salto e boxe de sombra, barra de queixo, anéis olímpicos, step e ciclo máquinas e pesos livres.

Esta não é uma armação amadora, a um milhão de milhas de uma adega de bar. Se vamos começar nosso próprio Clube da Luta, o truque é pensar grande.



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A primeira regra do Fight Club é, você não fala sobre Fight Club.

Passo três: Espalhe a palavra.

No filme: As regras de Tyler proíbem a discussão do grupo secreto, que serve apenas para incentivar a discussão vendo os números aumentarem todas as noites.

Na vida real: O Real Fight Club fez as coisas de forma um pouco diferente, espalhando a palavra através de seus 'Eventos de Boxe de Colarinho Branco' - lutas reais para amadores projetadas para dar aos alunos um objetivo para o qual trabalhar.

O clube tem visto os números aumentarem consistentemente desde que abriu suas portas em 2000, então manter o schtum não é a única tática de promoção.

Temos a sensação de que se vamos começar um Clube da Luta, provavelmente teremos que contar às pessoas sobre isso - embora duvidemos que Lennox Lewis concorde em vir e dar uma aula de mestre em nosso esforço manco, ele fez então no The Real Fight Club.

Fale sobre publicidade. Enquanto nos preparamos para nossa sessão com Spencer Fearon, uma conversa rápida com Lennox ajudaria muito a acalmar os nervos.



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Eu quero que você me bata o mais forte que puder na cara.



Etapa quatro: Aprenda a dar um soco

No filme: Tyler Durden pede ao Narrador para bater nele e, depois de algum debate, recebe um tiro bastante manco na orelha.

Na vida real: Total Film está sendo treinado na arte ou dando um soco, e a palavra-chave parece ser repetição.

Com as mãos embrulhadas e as luvas amarradas, nos aproximamos da bolsa.



Depois de verificar se nossa postura estava correta (estava), e desferir alguns socos para verificar nossa técnica (manca), iniciamos um circuito de 60 segundos de trabalho com o saco, seguido de 60 segundos de flexões ou burpees.

Não demorou muito para que estávamos ansiosos por aquela mesa ergonômica…

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eu corri. Corri até meus músculos queimarem e minhas veias bombearem ácido de bateria. Então eu corri um pouco mais.

Etapa cinco: Treinamento

No filme: Recém-saídos do escritório, os tipos de colarinho branco removem ansiosamente suas camisas, sapatos e cintos e pulam no 'ring' sem fazer alguns alongamentos ou uma volta no quarteirão.

Na vida real: O boxe é um trabalho árduo, é um dos únicos esportes que combina exercícios anaeróbicos e aeróbicos, ou seja, se você vai participar, tem que treinar.

Não importa o quão em forma você acha que está, ou quanto treino você fez antes, o boxe é uma fera totalmente diferente. A Total Film estava aprendendo isso da maneira mais difícil.

Após alguns minutos de treinamento em circuito, nossos músculos estavam gritando, o suor escorria e a respiração estava escassa. Sentimo-nos enjoados e tontos, mas não estávamos prestes a ser apresentados por um grupo de garotos da cidade.

Não, estávamos prestes a ser apresentados por uma garota, um dínamo de 5'1 que estava dividindo nossa bolsa e atacou a sessão de treinamento com energia sem limites e um sólido combo de dois.

Tentamos forçar um sorriso através de nossa careta quando Spencer nos disse para sermos homens.

Esqueça o que você viu nos filmes, Fight Club não é um empreendimento casual, nenhum centro de acolhimento para o garoto da cidade em busca de alma - é um negócio sério.

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Um cara que veio ao Clube da Luta pela primeira vez, sua bunda era um maço de massa de biscoito. Depois de algumas semanas, ele foi esculpido em madeira.

Sexto Passo: Aprenda a lutar

No filme: Os pugilistas de meio período parecem se portar surpreendentemente bem, apesar de não terem treinamento em nenhum método de luta.

Na vida real: O ringue de boxe é mais como um tabuleiro de xadrez, diz Alan Lacey, co-proprietário do The Real Fight Club. Por mais físico que seja um esporte, tem mais a ver com os aspectos mentais.

A Total Film entra no ringue para experimentar um pouco de sparring. Nosso parceiro é Lee, o recente convertido do Real Fight Club e futuro lutador amador.

Você tenta me acertar, e eu faço alguns contra-ataques. Ele nos diz. Quando perguntamos se devemos colocar uma força decente nos golpes, ele sorri, Não se preocupe, vou sair do caminho - e para nossa surpresa, ele consegue.

Seus contra-golpes surgem do nada, se ele tentasse, ele poderia fazer um bom número de nós. Estamos gratos que isso é apenas uma prática.

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Quando a luta acabou, nada foi resolvido, mas nada importava. Todos nos sentimos salvos.

Sétimo Passo: Colher os beneficios

No filme: O Narrador toma conta de sua vida, livre das amarras de sua mobília sueca, apartamento no centro e emprego de colarinho branco.

No mundo real: Lee e o resto dos alunos de colarinho branco do The Real Fight Club estão confiantes e em forma, afiados e entusiasmados.

De trabalhadores da cidade a boxeadores amadores. De membros casuais de academia a fãs de exercícios regimentados.

Os efeitos do treinamento de boxe no estilo de vida são quase imediatos - uma vez que você supera a dor muscular inicial, algo que o TF não está ansioso para a próxima semana - os benefícios a longo prazo na saúde e no físico são difíceis de discutir.

Nós partimos para descobrir como alguém poderia começar seu próprio Clube da Luta - a resposta? Não. Desça até o The Real Fight Club.

Quanto ao quanto sabemos sobre nós mesmos depois de entrar em uma briga? Sabemos que gostamos do treinamento - mas estamos mais do que felizes em deixar a luta na tela.

Para mais informações sobre O Real Fight Club, clique aqui.

Já tentou iniciar um Clube da Luta? Que tal aderir a um? Nos informe!

Como isso? Então tente...

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