Melhores jogos de fitness para ajudá-lo a se exercitar dentro de casa

(Crédito da imagem: Nintendo)

Com mais pessoas do que nunca procurando novas maneiras de se exercitar, você veio ao lugar certo para encontrar os melhores jogos de fitness para mantê-lo ativo. Embora alguns dos jogos da nossa lista precisem de equipamentos especiais, como o balance board do Wii Fit ou a câmera Kinect do Xbox 360, tentamos garantir que haja também uma mistura saudável de jogos que você pode pegar e jogar imediatamente.

Além disso, também incluímos jogos de fitness para celular que você ainda pode jogar agora. O mais importante, porém, é que esses jogos ajudam você a se exercitar, garantindo sua segurança. Eles também vão mantê-lo muito entretido, o que é sempre um bônus. Então, aqui estão os melhores jogos de fitness para ajudá-lo a se exercitar em ambientes fechados.

10. Boxe Fitness (Nintendo Switch)

(Crédito da imagem: Nintendo)

Este jogo de exercício de ritmo acelerado vai fazer você suar rapidamente. Como você provavelmente percebeu pelo título, o foco do jogo é o boxe, e você precisará seguir as instruções na tela para lançar certos tipos de socos, além de mover seu corpo, no ritmo da batida.

Com um conjunto prático de recursos que permitem rastrear quando treinar, bem como um modo de dois jogadores que permite que você treine juntos ou uns contra os outros, há muito para manter as famílias trabalhando no espaço de sua sala de estar. Além disso, você só precisa usar os joycons, para não precisar se preocupar em comprar periféricos extras.

9. EA Sports Active (Wii)

(Crédito da imagem: EA)

Vale a pena tirar o pó do seu console para este jogo de Wii da velha escola, se você puder pegar uma cópia online. Você usa seu Wiimote e o Nunchuk amarrado à sua perna para completar vários treinos diferentes, como boxe, corrida e agachamento, para citar alguns, todos sob a orientação de um personal trainer virtual.

Um modo de desafio de 30 dias oferece um modo para criar rapidamente uma rotina com o jogo, enquanto também vem com uma faixa de resistência que também ajuda nos exercícios, permitindo que você decida quais equipamentos usar por meio de treinos personalizados. Embora o visual possa ter envelhecido um pouco, pode ser o companheiro de exercício perfeito se você puder encontrar uma cópia barata online.

8. Pokémon Go (Celular)

(Crédito da imagem: Niantic)

Enquanto Pokémon Go será menos eficaz nos próximos dois meses, pois não podemos fazer caminhadas sinuosas, ainda vale a pena um lugar nesta lista, pois a Ninatic revelou que está trabalhando em maneiras de poder jogar o jogo em casa. Como um lembrete rápido, se você não joga há algum tempo, o Pokemon Go permite que você capture Pokemon no mundo real, encontrando-os no mapa AR do jogo.

Há também PokeStops para você descobrir e Raids que você pode enfrentar com os amigos no jogo. Quando pudermos começar a nos mover livremente ao ar livre novamente, o Pokemon Go é um aplicativo útil se você planeja fazer uma longa caminhada seriamente.

7. Sua forma física evoluiu (Xbox 360)

(Crédito da imagem: Ubisoft)

Outro título um pouco mais antigo que precisará de equipamentos, Your Shape: Fitness Evolved é um jogo de fitness do Xbox 360 que se concentra em monitorar sua forma através da câmera Kinect. Isso permite que você personalize efetivamente seus movimentos para que você esteja realizando os exercícios da maneira certa. Ele também tem uma aparência mais elegante do que a maioria dos jogos de fitness, portanto, se você estiver procurando por uma visão mais direta do exercício, este pode ser o ideal para você.

Se você ainda tem um Kinect e um Xbox 360 (ou pode adquirir um online), este é um bom ponto de partida para você se mexer em sua casa.

6. Zumba Burn It Up (Nintendo Switch)

(Crédito da imagem: Forma)

Com base no popular treino de dança que sua mãe quase certamente faz, o Zumba Burn It Up é uma ótima maneira de mantê-lo em movimento enquanto estiver dentro de casa. Com uma mistura de músicas pop e originais de Zumba, bem como a capacidade de escolher entre 30 aulas que correspondem aos seus níveis de condicionamento físico, Burn It Up é uma ótima introdução à dança fitness.

Além disso, ele possui um modo multiplayer para quatro jogadores, para que você possa envolver outras pessoas da casa, além da capacidade de jogar no modo Handheld. Portanto, se a TV estiver em uso, você sempre poderá mover seu Switch para outro lugar para se exercitar. Quem sabe, você pode acabar se juntando a uma turma quando eles começarem novamente.

5. Just Dance 2020 (PS4, Nintendo Switch, Xbox One, Wii, Stadia)

(Crédito da imagem: Ubisoft)

Ok, vamos ser diretos e dizer que a escolha das músicas do Just Dance 2020 pode não ser do seu gosto. Mesmo que você não ache que o vilão de Billie Eilish é uma música, vale a pena usar Just Dance 2020 para se exercitar em casa por vários motivos. Um deles é o Sweat Mode que rastreia a quantidade de calorias que você queima durante a dança, colocando uma lista de reprodução para você dançar, dando tudo de si.

O outro é o fato de que não importa em qual console você decida jogar, você poderá configurar e jogar facilmente com qualquer equipamento que tenha. Esteja você usando os Joy-Cons, câmeras de movimento ou até mesmo o aplicativo para celular, há muitas maneiras de se divertir com o Just Dance. Seus modos multiplayer também significam que você pode fazer toda a família dançar (se você puder encontrar faixas que os mantenham felizes).

4. Treinamento Nike+ Kinect (Xbox 360)

(Crédito da imagem: Nike)

Outro título de fitness do Kinect, o Nike+ Kinect Training é o melhor jogo de fitness que você pode obter no Xbox 360, oferecendo muita orientação profissional à medida que você realiza uma série de exercícios, enquanto permite monitorar sua forma em tempo real. Embora você precise de uma câmera Kinect para usá-la, vale a pena desenterrar sua antiga, pois ela tem muitos minijogos divertidos, como Split Decision, onde você deve evitar uma parede virtual que se move na tela, esquivando-se , pulando e abaixando.

Com sua interface elegante e abordagem acolhedora com treinadores pessoais que são encorajadores sem serem irritantes, o Nike + Kinect Training é um jogo de fitness forte para retornar se você ainda tiver o console e a câmera.

3. Zumbis, Corra (Celular)

(Crédito da imagem: Six to Start)

Um jogo de corrida móvel inovador, Zombies, Run conta a história do Runner 5 (que seria você) enquanto eles correm pelo apocalipse zumbi. Com várias temporadas pela frente, há muito o que manter em histórias para mantê-lo investido, mas a razão pela qual este jogo de fitness está tão alto em nossa lista é que acaba de introduzir um novo mini-história que se concentra em exercícios em casa.

Intitulado A Frente Doméstica , essas dez missões são gratuitas para qualquer um jogar e não requerem nenhum equipamento especializado. Além disso, não há spoilers da história, se você estiver acompanhando as temporadas anteriores do jogo. É um gesto brilhante e significa que você poderá manter a forma sem ter que se preocupar com os zumbis do lado de fora.

2. Wii Fit (Nintendo Wii)

(Crédito da imagem: Nintendo)

Wii Fit é um clássico do gênero de jogos fitness, sendo o Balance Board um dos periféricos mais populares da Nintendo. Mas só porque o Wii Fit está batendo um pouco não significa que ainda não é um jogo de treino prático. Se você ainda tem o seu Wii, o jogo possui muitos exercícios corporais para você fazer, usando o balance board para medir sua forma.

Ele também possui um prático modo de corrida, oferecendo a você uma cidade relaxante para correr, para que você possa ter os benefícios de ver algumas paisagens relaxantes, enquanto corre no local. Se você tem um Balance Board no seu sótão, ou pode caçar um online, vale a pena retornar ao Wii Fit.

1. Aventura Ring Fit (Nintendo Switch)

(Crédito da imagem: Nintendo)

A mais recente incursão da Nintendo em jogos de exercícios também é o melhor jogo de fitness que você pode obter. Aventura em forma de anel vem com um Ring-Con e Leg Strap que rastreia como você executa vários exercícios, com o Ring-Con sendo usado para tudo, desde poses de ioga a chutes nas pernas e prensas suspensas. É simples de usar, mas um treino eficaz, especialmente em alguns dos níveis mais altos de treinamento.

Além disso, sua maravilhosa história de RPG adiciona um jogo divertido à mistura, o que torna o retorno diário um verdadeiro deleite. Além disso, a Nintendo está apoiando o Ring Fit com atualizações gratuitas, uma das quais inclui um modo de ação de ritmo totalmente novo. Por essas razões, é por isso que estamos dizendo que é o melhor jogo de fitness para obter agora.