O retrato da saúde mental de Night in the Woods me lembrou que está tudo bem não estar bem

De vez em quando você encontra um jogo que você não sabia que precisava. Uma vez que você começa a jogar, algo clica. A magia acontece. Os sentimentos começam a girar em torno de seu coração e, inesperadamente, acabam tendo um impacto significativo em sua vida. Infinite Fall's Night in the Woods foi esse jogo para mim.

Depois de me formar na universidade, passei meus dias passando de um ataque de pânico para outro, em um mar sem saída de rejeições de pedidos de emprego. Minha auto-aversão estava me deixando desesperadamente infeliz, e eu não conseguia silenciar a voz na minha cabeça me dizendo que eu era um desperdício de espaço. A felicidade era como um item de missão inalcançável e meus demônios internos estavam mantendo-o longe do meu alcance. Quando eu vim para Night in the Woods no ano passado, eu tinha 24 anos e ainda morava em casa. Eu não tinha chegado nem perto do meu sonho de ganhar a vida escrevendo, e tudo que eu tinha em meu nome era um emprego de meio período. Meus amigos eram poucos e distantes entre si, a culpa injustificada de ainda sobrecarregar minha família nunca me deixaria, e depois de anos de tentativas, a esperança estava se esgotando.

Desde que entrei nos meus 20 anos, me disseram repetidas vezes que esses seriam os melhores anos da minha vida. Você é jovem, está no auge e o mundo inteiro está aos seus pés. Mas não se fala o suficiente sobre o quão difícil é a idade adulta jovem. Pela minha própria experiência, é marcado pela incerteza, dúvida e ansiedade. Minha única fuga daqueles dias implacáveis ​​eram os jogos. Como alguém que cresceu com uma dieta saudável de consoles ao longo dos anos, os jogos se tornaram meu maior conforto. Talvez, pensei, Night in the Woods me desse um momento de alívio dos meus problemas. Mal sabia eu que isso realmente me ajudaria a finalmente enfrentá-los.

A saúde mental corre nas veias de Night the Woods. Em vez de ser sobre problemas de saúde mental, ele se concentra nos personagens que sofrem com eles e segue as reviravoltas do bem-estar mental da protagonista Mae Borowski. Sua estabilidade mental às vezes pode ser abstraída e tipificada pelos pesadelos e horror que envolvem a história, mas na maioria das vezes é o primeiro jogo que encontrei que o torna uma parte comum da vida. Cada personagem que você encontra no jogo tem seus próprios problemas relacionáveis ​​e, ao normalizar o que muitas vezes é estigmatizado, o retrato da saúde mental de Night in the Woods é revolucionário e importante à sua maneira.

Mae é uma jovem de 20 anos que abandonou a faculdade que retorna à sua cidade natal de Possum Springs e volta a morar com seus pais, onde reacende seus relacionamentos com os amigos que deixou para trás. Ao longo do jogo fica claro que ela está sofrendo de depressão, ansiedade e a luta para ressurgir de um transtorno dissociativo que a faz sentir como se estivesse levando uma existência sem rumo. Uma história muito familiar começou a se desenrolar diante de mim. Os paralelos entre a vida de Mae e a minha realmente batem forte.

Eu não sentia que podia ficar triste. Como eu poderia contar a alguém? Que direito eu tinha de dizer que estava lutando? Foi minha culpa, não foi? Night in the Woods foi um grande e velho grito de guerra para o meu coração oprimido que sinalizou como estava tudo bem, e que quaisquer lutas que enfrentamos e superamos sempre contam, não importa o quão insignificantes nos preocupemos que serão percebidas quando a ansiedade entrar em ação.

Imagem espelhada

Pouco antes de uma festa no jogo, você assume o papel da voz interior de Mae enquanto ela fica na frente de um espelho para dar a si mesma uma conversa estimulante. Mae se rebaixa por coisas que ela percebe como falhas, seja sua orelha entalhada ou grandes olhos de pesadelo. Às vezes, sua mente pode realmente ser seu pior inimigo, e a cena me fez pensar na última vez que eu disse algo positivo a mim mesmo.

Colocar-me para baixo está praticamente conectado ao meu cérebro como um malware auto-infligido. Fiquei impressionado com o quão poderosa uma cena tão simples pode ser e o quanto eu me vi refletida no momento. Mae se fortalece para passar pela ocasião social e, apesar de minhas próprias neuroses, acreditei que ela conseguiria. Então, por que eu não conseguia acreditar em mim também? Este foi o primeiro passo para perceber que eu precisava ser mais gentil e gentil comigo mesmo e - mais importante - acreditar que eu poderia passar por isso.

Night in the Woods é encerrado em uma série de dias. O tempo todo, Mae tenta evitar enfrentar o motivo pelo qual ela voltou para casa, evitando as perguntas de seus pais e correndo imprudentemente ao longo de cabos de energia e telhados. De brigas de faca estúpidas com Gregg a corações com Angus e festas universitárias com Bea, alguns dias se destacam mais do que outros - assim como na vida real. Ao configurar o jogo com um formato de dia a dia, instila a sensação de que passar cada dia é uma vitória, uma maneira de chegar ao próximo ponto.

Essa sensação de progressão parecia discretamente encorajadora. Quando tudo parecia piorar, o pensamento de enfrentar um novo dia parecia avassalador - impossível, até. Há coragem em passar o dia quando você sente que não pode. Night in the Woods diz muito sobre as pequenas vitórias da vida. Talvez você não tenha mudado o mundo ou alcançado tudo o que queria, mas você passou o dia e isso é o suficiente. Isso me ajudou a perceber que não deveria ser tão dura comigo mesma quando os dias não correm como planejado. Atos de bravura nem sempre precisam ser tão grandiosos, às vezes os momentos tranquilos de coragem que você tem que ninguém vê significam muito mais.

'O que você está passando, existe.'

Assim que a história do jogo começa a mudar e o horror começa a vazar na trama da maneira mais inesperada, Mae começa a explicar como ela se tornou insensível ao mundo ao seu redor. Tudo, como ela vê, tornou-se sem sentido, incluindo coisas que ela costumava gostar. Algo quebrou na minha cabeça, na minha vida ela diz em confiança para Gregg ou Bea (dependendo de qual amizade você busca). O mundo é apenas formas para ela, o que é ilustrado ao longo do jogo no final de cada sequência de sonho, quando ela se dissolve em uma enxurrada de cubos e acorda para começar um novo dia.

O que você está passando, existe Bea responde. Ler essas palavras teve um impacto tão grande. Era como se Bea estivesse validando meus sentimentos assim como os de Mae. Lágrimas começaram a escorrer dos meus olhos como uma cachoeira. De repente, parecia que o que eu estava sofrendo era real e foi preciso um personagem fictício em um jogo para me fazer aceitar. Eu tinha permissão para falar sobre isso, para contar a alguém.

Eu estava tão assustada quanto Mae e precisava de ajuda. A história de Mae estava tão perto de casa que parecia que o jogo estava me alcançando da tela, descansando suavemente as mãos nos meus ombros e gritando, nós entendemos você, vai ficar tudo bem! O que você está sentindo é real e não o torna fraco ou quebrado! - Eu não posso nem começar a explicar o quão importante foi o sentimento.

'No final de tudo, segure-se em qualquer coisa'

Eu nunca esperei que Night in the Woods me empurrasse para pedir ajuda e continuar tentando, mas fez . Ao entrelaçar as lutas internas de Mae no pano de fundo do jogo e enquadrar o mundo através de seus olhos, a história é tão importante por causa da maneira como normaliza a saúde mental. Mae não pode fugir de seus demônios internos, seja em meio aos pesadelos lúcidos e com tons de néon pelos quais ela passa ou em suas batalhas do dia-a-dia. Em última análise, ela quer ser alguém, encontrar sentido na confusão de formas que chamamos de vida. Como ela diz, é incrível ser algo pelo menos.

A vida é um quebra-cabeça que ninguém realmente resolve, mas como diz o slogan do jogo, no final de tudo, segure-se em qualquer coisa. Para mim, essas palavras significam que, quando as coisas estiverem no seu pior, agarre-se a qualquer coisa que encontrar significado. Night in the Woods me deu algo em que me agarrar. Minha vida pode ser uma grande e magnífica bagunça assustadora. Mas naqueles momentos em que a vida perde a forma, e minha ansiedade e dúvidas ressurgem, os olhos de pesadelo de Mae entram em foco e me sinto menos sozinha. Eu me sinto tranquilo.